среда, 31 августа 2011 г.

С началом нового учебного года!

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с Днем Знаний! Поздравляем всех учащихся, поздравляем всех, кого учёба вдохновляет, а не удручает! 
В новом учебном году позвольте пожелать вам ярких творческих побед, здоровья, благополучия, счастья!
Образование - единственный путь для того, чтобы стать профессионалом в любой области. А без профессионалов (мастеров, знающих и любящих своё дело) ничего путного не бывает. Ну а мы всегда готовы помочь вам!
Всегда  с вами, ваша библиотека!

вторник, 30 августа 2011 г.

МАНЕЖ - 2011

25 августа наша библиотека в составе ЦБС №1 СВАО приняла участие в выставке «Школьная ярмарка от А до Я - 2011» в ЦВЗ Манеж. Сотрудники библиотеки Ольга Воронцова, Мария Носова, Александр Горбунов и Полина Бухаидзе – представили презентации библиотеки, провели викторины для детей, пригласили посетителей на ближайшие мероприятия библиотеки.

среда, 10 августа 2011 г.

Жил - был художник...

16 августа исполняется 130 лет со дня рождения русского художника Ивана Билибина (1876 – 1942).
Так случилось, что именно иллюстрации к сказкам оказались самыми растиражированными и знаменитыми работами художника.
 
Фрагмент портрета Ивана Билибина
работы Бориса Кустодиева, 1901
Иван Яковлевич Билибин родился 4(16) августа 1876 года в Тарховке, близ Сестрорецка, под Петербургом.
Билибины - старинная фамилия, упоминаемая еще в документах времен Ивана Грозного; прямые предки художника - именитые калужские купцы. Родоначальник семьи - Билибин Иван Харитонович - купец и промышленник высшей гильдии. В 1795-1798 и 1804-1807 был губернатором города Калуги. Во время войны с Наполеоном (1812) он сделал пожертвование 200 000 рублей для армии. Правнук И.Х. Билибина - Иван Яковлевич Билибин - стал известным русским художником.

С Днем физкультурника вас, друзья!

Как сотрудники Библиотеки 89 решили делать зарядку на рабочих местах. 

К концу дня чувствуешь себя не самым лучшим образом: шея затекла, спина не гнется. Кому из библиотечных работников не знаком этот ежевечерний дискомфорт? Решили мы с ним бороться ежедневной производственной гимнастикой. К тому же, мы, как люди образованные, знаем, что во время любой физической нагрузки организм выбрасывает в кровь эндорфины и настроение сразу же улучшается. Противопоказаний у такой гимнастики нет!

10 минут – и жить хочется!
Главное – заставить себя уделить здоровью несколько минут из двух - трех часов.
Производственная гимнастика помогает снимать рабочее напряжение и быть в форме. Единственное, с чем нужно быть осторожными  - это круговые вращения головой.

Начнем с ног, с наших многострадальных ног, которым особенно не по вкусу стоячая и сидячая работы и необходимость долго находиться на одном месте без движения. 

Ноги
  • Сидим на краю стула, опираясь на пятки, поднимаем носки на себя. Пальцы ног тянутся к коленям. Поднимаем - опускаем несколько раз. Это упражнение хорошо тянет голень, снимая напряжение.
  • Шагаем с пятки на носок. Можно вспомнить Бывалого и его уроки твиста.
Для ног хороша и простая нагрузка - ходьба. Этого у нас – хоть отбавляй! Быстрым шагом до стеллажей, потом к каталогу! И избавляемся от нехорошей привычки сидеть нога за ногу.

Шея
  • Подняв голову, посмотрели в потолок, затем, опустив ее, – в пол. Проделываем это хотя бы по три раза, главное – очень мягко.                  
 Плечи
  • Упражнение условно называется «Сняла решительно пиджак наброшенный».  Чтобы понять, как его делать правильно, достаточно накинуть на плечи пиджак и плавным движением плеч вперед - вверх - назад сбросить его на пол. Запомнили? Теперь повторите несколько раз и почувствуйте, как напряжение вас оставляет.
Корпус
  • Садимся на край стула, сплетаем пальцы, поднимаем руки верх и потягиваемся. Стараемся отвести руки назад как можно дальше и прогнуть спину.
 Пресс
  • Для следующего упражнения в тумбочке рабочего стола неплохо завести теннисный мячик. Мячик зажимаем коленями. Бедра держим параллельно полу, голени перпендикулярно, спину – прямо. Одновременно сжимаем колени, поджимаем ягодицы и втягиваем живот. Напрягаемся максимально и расслабляемся. Чередуем несколько раз. Упражнение эффективно и для похудания, и для улучшения внутреннего кровообращения малого таза, предотвращает застойные явления.
Изометрические упражнения
  • Сидя на стуле, стараемся руками приподнять его за сиденье. Не выйдет, но сама попытка полезна. Главное при этом – держать спину прямо.
Расслабляемся
Чтобы расслабиться, следует сделать несколько свободных вдохов носом и медленных длинных выдохов ртом. Важно, чтобы вдохи были короче выдохов в полтора раза. Вдох наполняет энергией – выдох расслабляет. Отодвинуться от стола и, сидя на стуле, лечь грудью на колени и пружинить.

Упражнения для кистей рук
  • Резко разжимаем пальцы, словно стряхиваем с кистей воду, и снова сжимаем в кулаки, словно что-то стараемся в них спрятать.
Правда некоторые упражнения все-таки рекомендуем делать при закрытых дверях. Ибо если за этим занятием нас застанет читатель – гарантируем  немую сцену. 
И не груститe при отсутствии средств на тренажеры: использовать в качестве тренажеров и спортснарядов можно и "подручные средства".
Так что ищите (подручные библио-снаряды) да обрящите (хорошую форму). 

Ваша библиотека. 

пятница, 5 августа 2011 г.

Хорошее кино

Друзья!
Предлагаем расслабиться в выходные и посмотреть еще раз «Амели». Тем более, что есть повод. 9 августа исполняется 35 лет французской  актрисе Одри Тоту (Audrey Tautou) (1976).

«Я сомневаюсь в себе каждую минуту. 
Но ведь сомнение в себе – это как раз то, 
что нас развивает. Разве не так?»


Она стала собирательным образом современной женственности и при этом утверждает, что далека от романтики. Ее считают символом французской изысканности, но гордится она своей прямотой и практичностью. Одри Тоту, убежденная, что фея – это такая профессия.

О себе.

«Я хотела быть актрисой всегда, но папа с мамой убедили меня поступить на филфак: надо же получить нормальное образование! Я согласилась. Но на само окончание школы родители мне подарили абонемент на посещение театральных курсов в Париже. Всего на несколько недель, но в самом Париже! И вот мы с мамой приезжаем, мне нет восемнадцати, я в восторге от всего. И особенно от того, как много прекраснейших, обворожительных женщин ходит там, где мы живем. Высоких, неотразимых блондинок, не то что я – рост 160 см и одни глаза! И я думаю: Париж – это столица всего идеального, потому что тут столько потрясающих женщин! И с этой идеей живу, причем с неприятным акцентом: на что я-то могу рассчитывать, когда здесь столько женской красоты… И только к концу своих курсов я вдруг узнаю, что живу рядом с тремя модельными агентствами! И поэтому по улицам тут ходят сплошь модели! Вот это был шок!».

«Обычно я не говорю о личной жизни, потому что хочу сохранить за собой все-таки какую-то свободу… хоть тут… Понимаете, мне мешает не ответственность, а то, что я сама в каком-то смысле… мальчик. Люблю смотреть по телевизору регби и футбол. По-мужски вожу машину. Мне проще делать, чем планировать и обсуждать планы. Ценю житейский опыт больше художественного. Прямо говорю о сексе. К шмоткам почти равнодушна – некоторый вкус почувствовала только недавно, когда моя работа стала как-то приближаться к фэшн-бизнесу: роль Шанель, я лицо Chanel № 5. Но все равно никогда не буду покупать дорогую одежду – просто стыдно… Мне не нужно, чтобы меня защищали. И я никогда не прибегаю ко всем этим тактикам обольщения. Я вполне прямая и практичная. Это иногда мешает. Ведь на самом-то деле мужчины романтичнее женщин. Они верят в роли, предписанные природой представителям разных полов».

вторник, 2 августа 2011 г.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ СОВЕТУЮТ

Дорогие друзья!
В фонде библиотеки – новинка.
Книга Софии Парнок «Вполголоса».

Сосенка – ровесница,
Передай мне силу.
Я не девять месяцев –
Сорок лет носила,
Сорок лет вынашивала,
Сорок лет выпрашивала,
Выносила,
Выпросила,
Вымолила
Душу.

Это строки из книги, которая, несомненно, станет жемчужиной отдела поэзии библиотеки.
В настоящее издание вошли все выявленные на сегодняшний день стихотворения одного из лучших поэтов Серебряного века.
 София Парнок (1885-1933) родилась в Таганроге. После окончания местной гимназии год жила в Швейцарии, где училась в Женевской консерватории, по возвращении в Россию занималась на Бестужевских курсах. Печатать стихи начала с 1906 г. С 1913 сотрудничала в журнале "Северные записки", где кроме стихов публиковала переводы с французского и критические статьи. В 1914 познакомилась и подружилась с М. Цветаевой, которая посвятила ей цикл стихотворений "Подруга". Первый сборник "Стихотворения" вышел в Москве в 1916 г. В 1917 уехала в Крым, в Судак, где прожила до начала двадцатых годов. Вернувшись в Москву, занималась литературной и переводческой работой. Была одним из учредителей объединения "Лирический круг" и кооперативного издательства "Узел". Выпустила в Москве четыре сборника стихов: "Розы Пиерии" (1922), "Лоза" (1923), "Музыка" (1926), "Вполголоса" (1928). Парнок не примыкала ни к одной из ведущих литературных группировок. 
 
По материалам http://snegirev.ucoz.ru/index/sofija_parnok_biografija/0-528
Эту книгу подарила нам  Нина Васильевна Минаева, профессор экономики, преподаватель университета, наш постоянный читатель. Для Нины Васильевны Мир Марины Цветаевой - это часть жизни. И все, что связано с этим именем ей бесконечно дорого, а творчество Софии Парнок она считает незаслуженно забытым.

Книга ждёт вас на абонементе.
Ждём ваших откликов.
Всегда с вами, ваша библиотека!